Neden Su İçmeliyiz?

Vücudumuzun yaklaşık %70’i, kanın yaklaşık olarak %90’ı, beynin ise yaklaşık olarak %85’i sudan oluşur. Yeterli miktarda su içilmesi vücudun fonksiyonlarını yerine getirmesi açısından çok önemlidir.

Vücudumuz gün içinde ter, idrar ve nefes alıp verme yoluyla yalnızca su değil, bununla birlikte çeşitli mineralleri de kaybetmektedir. Zengin mineralli doğal kaynak suları vücuttaki bu su ve mineral kaybını geri kazanmanıza yardımcı olur.

Yeterli miktarda su tüketilmesi sindirim sistemini destekler, baş ağrılarını hafifletmeye destek olur, cildin kurumasını önlemeye yardımcı olur, eklem ağrılarını hafifletmeyi destekler, bağışıklığın güçlenmesine destek olur ve vücuttaki stres seviyesinin düşmesine katkı sağlar.

Bu yüzden siz de her gün metabolizmanızın ihtiyacı kadar su içmeyi unutmayın!